蔡巨鵬的《創易筆記》

今天卜到『乾為天』卦，一早就往西北騎單車，經由大里環保公園、文心南路，再轉忠明綠園道、興大綠園道、國光路一圈！

乾卦：「天行健，君子以自強不息！」，乾卦的卦性是『健』，代表【健康】，所以沿路特別注意運動健康的活動，如在環保公園運動跳舞的婆婆媽媽，在籃球場打球的大學生，在操場跑步的小學生！

這幾年依卜好卦的路線，騎了不少地方，也發現了一些現象，小學生的運動，男女都玩在一起，進國中後到大學，男女生有不同的運動喜好，上班族沒太多時間運動，中年後，好像都只女生在運動保持健康！（跟女生的壽命較長有關係？）



想要擁有均衡的「圓滿人生」，保持『健康』，真的是最基本，也是最重要的，健康除了身體也包含心靈的！今天看天下雜誌寫到中年人除了原有的『舊三高』：高血壓、高血糖、高血脂；現在也將面臨『新三高』：高轉職率、高罹病率、高離婚率。

只要有了老花眼，應該就是進入天下雜誌所講的『中年』了吧！去年為了健康，所以力行《100天－易經創意健康法》，減了20幾公斤，也因為學易經的關係，知道變化已是常態，所以不管是生活或工作上，都會透過每天卜好卦，和牽手一起激發一些不一樣的想法和做法，不會把自己綁在一個地方，也能增加生活樂趣！

透過《64卦創易行動圖》累積正向能量，真的讓自己在邁向『均衡圓滿人生』的過程中，更快樂，更幸福了！感恩哦！